La LED au service de votre bien-être

Le bien-être et la lumière

Se soigner grâce à une LED, est ce vraiment possible ? C’est ce que tend à prouver la chromothérapie, cette forme de médecine douce qui étudie l’influence des couleurs sur le corps et l’esprit. Seulement, les effets bien-être de la LED n’affectent pas un seul sens mais bien plusieurs : la vue, l’odorat, l’ouïe et même le goût sont sensibles à la diode. La LED peut-elle alors se muer en véritable expérience sensorielle ?

La vue

La LED colorée est créée à partir de trois couleurs primaires de diodes : le rouge, le vert et le bleu. Le mélange et la proportion de chacune donnent toutes les déclinaisons de couleurs. Ainsi la LED est beaucoup utilisée en chromothérapie. Pour ceux qui ne connaîtraient pas, il s’agit d’une forme de thérapie qui s’appuie sur l’énergie des couleurs. Leurs longueurs d’onde influent sur notre système nerveux et notre corps en général. En dehors des yeux, la peau est aussi très sensible à la stimulation lumineuse et réagira différemment aux couleurs auxquelles elle est exposée. La lumière a donc un effet sur le développement de nos cellules. Chaque couleur a une incidence particulière sur le physique et la psychologie. En médecine, la chromothérapie est utilisée pour soigner certains maux par projection de couleurs définies sur des zones particulières du corps.

En dehors d’un usage thérapeutique, l’éclairage LED peut être utilisé au quotidien via des luminaires colorés. Selon l’ambiance et la fonction d’une pièce, il vous faudra choisir certaines couleurs pour votre bien-être et en éviter d’autres en fonction de leur influence :

• Le rouge : l’usage de cette couleur est déconseillé dans les espaces dédiées à la détente. On évitera donc les zones comme la salle de bain, les chambres ou encore le salon. Cependant par son aspect chaleureux et dynamique elle sera appréciée dans les pièces dites « de vie » comme la cuisine ou la salle à manger. Très stimulante, c’est la couleur qui impacte le plus la psyché. Elle est donc à utiliser judicieusement pour ne pas devenir agressive.
• Le vert : symbole de l’harmonie, c’est une couleur qui s’adapte à tous vos espaces. Elle favorise la communication et les échanges dans la sérénité. On lui accorde d’ailleurs un fort pouvoir sur les émotions. C’est une nuance d’éclairage idéale pour les pièces dans lesquelles vous êtes susceptibles de prendre des décisions car elle incarne le renouveau et la stabilité.
• Le bleu : Relaxant pour les yeux, le bleu se veut rassurant et paisible. Il est intéressant de noter que dans les sondages c’est la couleur qui ressort le plus souvent comme la préférée. Dans une chambre, une lumière bleutée créera une atmosphère de quiétude propice à la relaxation. Elle sera bien adaptée pour les espaces dans lesquels vous avez besoin de vous concentrer de longues heures comme le bureau car elle représente le calme mais aussi l’ordre. On lui prête également la capacité de calmer les migraines et l’anxiété.
• Le jaune : couleur de la spontanéité et de la joie de vivre, l’éclairage jaune diffuse une aura dynamique vitalisante.
• Le orange : Pour transmettre la bonne humeur et la gaité, le orange est idéal. Il conviendra aux salles de jeux ou aux bureaux pour un effet tonifiant et stimulant pour la créativité.
• Le rose : couleur de l’affectif, le rose renvoie à la douceur, au bonheur et aux souvenirs d’enfance. Ses vertus calmantes vous aideront en période de questionnement. Il sera propice à l’introspection et à la rêverie.
• Le violet : Les nuances de violet créeront dans vos espaces une ambiance de mystère. Elles vous inviteront à la découverte et favoriseront la créativité.
• Le blanc : symbole de la pureté et de la simplicité, le blanc convient à toutes les pièces de la maison. Son éclairage franc et sophistiqué agrandit les espaces.

L’odorat

Parfaite combinaison des actions de l’éclairage LED et des huiles essentielles, la fontaine à arômes LED est le partenaire idéal pour une séance d’aromathérapie maison. Son association couleur / odeur renforcera les effets de la lumière et sa fumée légère vous bercera dans une ambiance onirique de détente.

Au quotidien, les huiles essentielles préviennent des maladies en renforçant le système immunitaire. Parmi les plus connues on retrouve :

• L’eucalyptus aux propriétés antiseptiques est conseillé pour les personnes souffrant de rhumatismes
• Le genévrier pour son action purificatrice et cicatrisante
• La lavande et ses vertus anti inflammatoires
• Le romarin vivifiant et fortifiant.

L’ouïe

Votre bien-être passe aussi par l’ouïe. Véritable science, la musicothérapie s’appuie sur l’écoute de morceaux choisis pour influencer les humeurs. Si à priori on est loin de l’univers de la LED, l’action combinée de la lumière et du son peut avoir un impact positif sur les maux du corps. Lux et Déco vous propose donc des ampoules LED équipées de haut parleur : choisissez une couleur d’éclairage et lancez votre playlist préférée, vous n’avez désormais plus qu’à profiter !

Le goût

Certaines couleurs sont connues pour ouvrir l’appétit. Il est par exemple établi que le rouge est perçu comme une couleur appétissante. De manière générale, les couleurs chaudes aiguisent la faim et sont associées au sucré. On évitera à tout prix l’utilisation du bleu dans les espaces de repas. Les couleurs froides sont en effet jugées moins alléchantes. Cela vient probablement du fait qu’il n’existe presque aucun aliment bleu. D’où notre méfiance envers cette nuance. Il est donc très important de choisir judicieusement le type d’éclairage de la table de la cuisine : choisir la bonne nuance c’est déjà placer ses futurs repas sous le signe de la convivialité et du plaisir.

Selon son utilisation, la LED peut couvrir un large panel de sensations : la vue bien sûr, mais aussi l’odorat, l’ouïe ou encore le goût. Véritable partenaire bien-être contre les petits maux du quotidien, la LED vous prodiguera ses bienfaits pour un lieu de vie qui respire le bien être.

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